Устройствата против хъркане (ASD) са медицински или потребителски продукти, предназначени да намалят или премахнат хъркането, като по този начин подобряват качеството на съня както за хъркащите, така и за техните партньори. Хъркането обикновено се появява, когато горните дихателни пътища се стесняват по време на сън, причинявайки вибрации в меките тъкани-РАС решават този проблем чрез различни механизми.
Често срещаните типове включват устройства за напредване на мандибуларната челюст (MAD), назални дилататори и машини за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP). MAD, най-широко използваните, са орални апарати, които изместват леко долната челюст (мандибулата) напред. Това движение отваря дихателните пътища, като намалява колапса на меките тъкани, което ги прави идеални за хъркащи с леко до умерено стесняване на дихателните пътища. Носните дилататори, или лепилни ленти, или вътрешни вложки, физически разширяват носните проходи, подходящи за тези, чието хъркане произтича от назална конгестия или тясна носна кухина. CPAP машините, често предписвани за умерена до тежка сънна апнея, осигуряват постоянен въздушен поток чрез маска, за да поддържат дихателните пътища отворени, въпреки че са по-обемисти от другите ASD.
ASD работят най-добре при първично хъркане (което не е свързано със сънна апнея) и лека обструктивна сънна апнея (OSA). Те обаче не са универсални: потребители с тежка OSA, проблеми със зъбите (напр. разклатени зъби) или нарушения на челюстта може да се нуждаят от-одобрени от лекар алтернативи. Когато избирате ASD, изберете продукти, сертифицирани от -FDA, за да гарантирате безопасност, и се консултирайте с доставчик на здравни услуги, ако хъркането е придружено от умора през деня или задъхване по време на сън-признаци на потенциална OSA.